伊豆白浜でサークル合宿・自治会の宴会なら【ゾンターク】!料金がリーズナブルなコテージをご案内~海水浴と健康の関係~ 0558-27-0221 〒415-0012 静岡県下田市白浜992-1 チェックイン 15:00チェックアウト 10:00年中無休
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海水浴は健康に良い?
太陽の光に照らされた青く美しい海での時間は、大人も子どもも夢中になって楽しめる瞬間です。多くの人が楽しむ海水浴は、古くから健康面でも注目されていたといわれています。
∴海水浴場の歴史
もともと海水浴場は、18世紀中頃のイギリスで開設された海水療法療養所が始まりと考えられています。当時は健康増進が主な目的だったこともあり、設置された手すりにつかまり海水に浸るといった利用方法で、現在のように泳いだり遊んだりする施設ではなかったそうです。その後、海水浴場の存在は世界中に広まることとなりました。日本にも海水浴場が伝わると健康増進のために各地で開設され、今でもたくさんの人々に親しまれています。
∴海水浴でパワーアップ
海水浴は楽しい時間だけでなく、健康的な面で良い影響をもたらします。例えばひんやりと冷たい海水に入るとほどよいストレスを感じ、体に適度な刺激を与えるといわれています。健康・美容の面で様々なメリットが得られる海水浴に出かけ、夏を健康的に楽しんでみてはいかかでしょう。
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